Proyecto  Formativo

De los 5 a los  9 años

Primer contacto con el atletismo, nuestros atletas empiezan a conocer dicho deporte de una manera jugada y ludica. En esta etapa disponemos diferentes núcleos de entrenamientos divididos entre Bilbao y Barakaldo.

Comienzo Activo

  •  Fase jugada, espontánea y creativa.

  • Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de las tareas motrices habituales.

Deporte Divertido (Fase 1)

  • Desarrollo de las habilidades y destrezas motrices básicas; desplazamientos, saltos, giros...

  •  Fase jugada, lúdico-deportiva.

*Descubre los horario de cada categoría pulsando en su respectiva viñeta.

De los 10 a los  14 años

Segunda fase de formación, donde nuestros atletas pasaran de un aprendizaje jugado y lúdico a practicar una actividad deportivo pre-competitiva, más dirigida a las características técnicas de las pruebas del atletismo. 

La estructura de nuestra escuela esta preparada para que cada atleta tenga una formación personalizada, según su edad biológica,  con un proceso de adaptación a la pista, pasado progresivamente de entrenamientos en nuestros núcleos escolares a entrenamientos en una pista de atletismo.

  •  Fase jugada, Deportiva-Precompetitiva

  • Iniciación a las habilidades motrices específicas y desarrollo de los factores básicos de la condición física.

Deporte Divertido (Fase 2)

  •  Fase Deportiva-Precompetitiva

  • Desarrollo de las actividades motrices específicas y desarrollo de la condición física general.

Aprender a entrenar

INFANTIL/CADETE

*Descubre los horario de cada categoría pulsando en su respectiva viñeta.

+ De 15 Años (Federados)

Tercera fase de formación, donde comenzamos la etapa federada. Lugar donde los atletas se empiezan a decantar por el deporte como salud o competición.  

  • Tecnificación de nuestros atletas, iniciación a una práctica deportiva focalizada hacia el rendimiento y superación de objetivos. Con un proceso de selección de pruebas.

  • Como todo no se basa en competir, tambien proporcionaremos un entrenamiento orientado a la mejora y mantenimiento físico.

  • Construcción física y prevención de lesión de un posible talento deportivo.

  • Potenciar sus aptitudes para la prueba a tecnificar.

Tecnificación (Fases 1)

  • Iniciación a la especialización de las pruebas dominantes.

  • Atletismo, orientado a la mejora y mantenimiento físico, dirigido a jóvenes sin interés por la competición federativa, pero si afición por él running. 

  • Practica atletismo de forma saludable, conforme a tu estado físico. Con el objetivo mejorar o mantenerte en forma.

Entrenamiento deportivo

  • Afianzar el deporte como vida saludable.